Brauchen Sie Beratung? Kontaktieren Sie unser Team per Chat oder unter +43 660 123 22 32 (an Werktagen von 6:00 bis 18:00 Uhr).
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Richtige und gesunde Ernährung ist ein lebenslanger Prozess, bei der Sie sich auf Ihre täglichen Kalorienzufuhr und alle Nährstoffe verlassen müssen. Unsere Diäten haben ein ideales Verhältnis von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. . Täglich 5 leckere, frische Mahlzeiten und 3-4 Kilo pro Monat abnehmen.
KLASSIK ist unser beliebtestes Diätprogramm. Hier finden Sie das aktuelle KLASSIK-Menü mit echten Fotos der Mahlzeiten, die unsere ausgebildeten Köche an bis zu 7 Tagen in der Woche frisch für Sie zubereiten.
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Wenn sie Essen suchen, das sie nach dem Aufwecken sättigt und ihnen Energie für den neuen Tag liefert, probieren sie zum Frühstück Haferflocken. Wir teilen ihnen unser schnelles Rezept zum Basis-haferflockenbrei mit, der sie je nach dem Geschmack verbessern können. Sind sie Team “Frucht” oder “Schokolade”?
Mehr lesenBrokkoli wird oft zu den 10 gesündesten Lebensmitteln der Welt gezählt. Dieses schmackhafte und vielseitige blumenkohlähnliche Gemüse ist wegen seines hohen Nährstoffgehalts, seines geringen Kalorienwerts und seiner positiven Wirkung auf den menschlichen Körper beliebt. Man kann es roh essen, kochen oder backen. Heute haben wir für dich ein Original-EASYDIET-Rezept für Brokkolisuppe.
Mehr lesenWenn du entweder im Auto, Zug oder Flugzeug Hunger und Müdigkeit kriegst, beginnt die Nervosität zu steigen. Du brauchst deinen Körper “Kraftstoff” nachfüllen. Wir verraten dir, warum es gescheit ist, dein eigenes zubereitetes Essen mitzunehmen. Im Artikel findest du auch konkrete Tipps, was du für deine Reise einpacken kannst.
Mehr lesenWir empfehlen es, wenn Sie mit uns essen.