Diät-Tipps

Diabetes gehört zu den Zivilisationskrankheiten und betrifft heute immer mehr Menschen verschiedener Altersgruppen. Es bringt viele Fragen und notwendige Änderungen im Speiseplan mit sich. Erfahren Sie mehr darüber, welche Lebensmittel erlaubt sind, wie man sie kombinieren soll und wie oft am Tag Experten empfehlen zu essen.

Denken Sie darüber nach Ihre Ernährung zu ändern, Sie möchten endlich gesund essen.

Verspürst du oft ein unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen? Leidest du unter Sodbrennen? Zu viel Gas? Eine der Ursachen für Bauchschmerzen kann eine Reizung der Gallenblase sein. Eine Anpassung deiner Ernährung kann dazu beitragen, die Symptome einer Reizung oder anderer Erkrankungen der Gallenblase zu lindern. Auch wenn die Gallenblasen-Diät auf den ersten Blick beängstigend erscheint, muss man davor keine Angst haben. Auch mit einer Gallenblasendiät kannst du dich nicht nur gesund, sondern auch lecker ernähren.

Das Prinzip der Box-Diät ist eigentlich denkbar einfach - vorgefertigte Speisen, genau portoniert, in praktischen Boxen. Du kannst sie mitnehmen, für ein paar Tage im Voraus bereit haben und bei Bedarf einfach hernehmen, den Inhalt in der Mikrowelle erwärmen, fertig. Hier sind 4 konkrete Gründe, warum eine Box-Diät ein idealer Begleiter zum Abnehmen ist.